En Strava KOM repræsenterer mere end bare en virtuel titel; det er et symbol på en ekstraordinær præstation og dedikation inden for cykelsporten. Det er langt mere end et symbol på en hjemmeside – det er et emblem af stolthed og ære.
Det er fedt at logge sine gravelture på Strava og dele bedrifterne med fællesskabet! Bliv en del af GRUSTONS.CC’s Strava gruppe og del dine eventyr med ligesindede grusentusiaster. Jo flere, jo sjovere!
Kend din slagmark
Inden du begiver dig ud på din mission efter KOM’en eller en PR, skal du gøre dig bekendt med slagmarken. Du skal studere segmentet i detaljer – dets højdeforskel, sving og kurver. Det er vigtigt, at du visualiser de centrale sektioner, hvor du kan udløse din kraft og planlægge dine angreb strategisk. Viden er magt, og i KOM-verdenen kan det være afgørende.
Kend dine styrker
Ikke alle segmenter er skabt ens og nøglen til succes ligger i at vælge dem, der passer til dine styrker. Vælg segmenter, hvor din fysik og teknik bedst skinner igennem. På denne måde maksimerer dine chancer for at erobre KOM’en.
Test dig til succes
Valget af cykel, dæk og dæktryk spiller en afgørende rolle, når det kommer til at erobre en Strava KOM på et specifikt segment. Det er essentielt at tilpasse din cykel til de specifikke krav i segmentet for at maksimere hastighed og effektivitet. Kun en tåbe testkører ikke et segment forud for et KOM Attack.
Pace dit angreb
Strava-segmenter handler ikke kun om sprint. De kræver en delikat balance mellem kraft og pacing. Det handler om at kunne modstå trangen til at gå all-in fra starten. I stedet er det vigtigt at have en god pacing-strategi og spare på energien til de afgørende sektioner, hvor du kan gøre en betydelig forskel.
Selvom Geriant Thomas på alle mulige måder er en kæmpe chef, så er der ingen grund til at stå efter dit KOM Attack og lyde som ham efter et 4.000m forfølgelsesløb: ”Started too fast, finished too slow”.
Overvind dine indre dæmoner
At opnå en KOM er ikke kun en fysisk kamp. Det er også en mental kamp. Hold fokus, bevar en positiv indstilling og visualiser kongekronen. Omfavn ubehaget og husk, at det er midlertidigt og glæden ved at erobre KOM’en varer evigt… indtil du får en mail med titlen ”uhh-ohh someone stole your KOM”.
Kniber det med motivationen, kan du give dig selv en lille gave i den virkelige verden. Det gør jeg; Én kongekrone udløser én omgang take away
Vælg dine kampe med omhu
Timing er alt. Overvej vejrforhold, vindretning og endda ugedagen. Optimale vejr- og vindforhold har en betydelig indflydelse på din præstation. Planlæg dit forsøg, når oddsene er i din favør.
Angrib i flok
En af de bedste strategier for at sikre sig en KOM, er at cykle i en gruppe. Udfordringen ved at køre i en gruppe er dog, at der pludselig er flere, som kan sikre sig KOM’en.
Det tilføjer en ekstra dimension af taktik og samarbejde, hvor man må navigere mellem at støtte hinanden og samtidig positionere sig selv for at trække det længste strå i kampen om KOM’en.
God jagt!
