GRUSTONS.CC – DANMARKS BEDSTE GRAVELRUTER

At mærke verden gennem kulfiberprotesen

For nylig ramte jeg en mur af tvivl. Jeg har kontaktet en coach, en personlig træner. Men jeg vidste faktisk ikke, hvad jeg ville spørge ham om. For jeg skal ikke køre La Marmotte, jeg ønsker ikke at køre i Master A-klassen, og jeg ønsker slet ikke at optimere min performance eller vride det maksimale […]

Tobias Kongstad – En Gamechanger👑

En gang imellem sker det. Strava kongekroner (KOMs) stiger pludselig og uventet i værdi. Hidtil ukendte segmenter kan pludselig skinne klarere end selv de mest klassiske og eftertragtede KOM’er. Men hvad er det, der gør, at denne værdistigning sker nærmest “overnight”? I Danmark har vi lige været vidne til et af disse fænomener. Det kan […]